学英语必须要减少的情绪波动

英语学习中的“情绪波动”。主要有以下几个方面：
1、畏难情绪。很多人看到题目，一下子没有想到要怎么做

，就会产生畏难情绪。这种情绪夹杂着恐惧，就会让人止步不前，于是就放弃或者一直拖延。畏难情绪是要用

一些理性再加上一些感性来克服。理性就是，硬着头皮让自己往前走。感性就是相信自己能认真搞定。

2、自以为是。还有的人，英语自我感觉特别良好，于是觉得这些题目没什么，太基础了。但是由于某些原因的影响，最终还是上手试了一下，结果发现，自己高估了自己，原来并没有想象的那样好。这种对自己的水平没有准确判断的人，就犯了自以为是的错误。
3、自我怀疑。自我怀疑，也可以叫自我pua，也就是遇到了困难，不会和困难过不去，而是要和自己过不去。比如，当遇到题目不会做的时候，不去打击困难，只打击自己，说自己很烂很菜很差。特别注重强调自己烂，好像是在做免责声明：我都说自己烂了，你不要再要求我了。

4、前后打脸。前后打脸会贯穿在一些人的学习过程中。这种打脸既是好事，也是坏事。好事是因为，打脸说明认知有提升，起码认识到自己的不足。坏事是因为，打脸之所以发生，是因为人很作。人为什么要作？一般就是来自自以为是，而且是来自搞不定的时候的自以为是。比如，你一边打算按照某些原则方法学习，一边偏偏不去遵守这些原则。当然，如果不打脸，那可能说明根本没上路。以上过程，可能贯穿在任何学习的领域中。而这些情绪波动的过程，就分散了我们的时间和精力，让我们本来可以克服英语学习的时间，用在了攻克自己上面，最终的结果是，英语没学好，自己的精神一身伤。

学英语，只是我们很多成年人学习的一面镜子。其实有意思的是，大部分成年人，学习能力是退化的，但是又是顽固不化的。一方面，他们向往美好降临到来，另一方面，又希望自己不要改变。但是，这是不可能的。任何与实际情况不符合的认知，都算是幻想。学习是一个幻想觉醒的过程，希望大家在英语学习的道路上，打破自己的幻想，打开自己的行动。